2026.02.24

【News】春なのに頭皮がかゆい？花粉と乾燥の意外な関係

春風が心地よい季節なのに、なんだか頭皮がムズムズする…
乾燥のせいかと思えば、フケのような粉っぽさまで出てきて、気分もどんより💭

実はそれ、花粉や紫外線といった“春特有の刺激”が原因かもしれません。

肌と同じように、頭皮も季節の変化にとても敏感😣
放っておくと、かゆみや炎症、抜け毛などにつながることも…

今回は、春の頭皮トラブルを引き起こす意外な要因と
今日からできるケア方法を、わかりやすくご紹介していきます✨

1｜頭皮がかゆい…それ、春特有の環境ストレスかもしれません

春先になると、なぜか頭皮がムズムズする…
シャンプーのすすぎ残しかな？と思っても、
きちんと洗っているのにかゆみが止まらない。
そんな違和感に心当たりがある方も多いはず。

実は、春の頭皮トラブルは“汚れ”や“乾燥”だけが原因ではありません。
季節の変わり目に訪れる「環境の変化」が、
頭皮にとっては意外と大きなストレスになることも…🌀

✅ 花粉や黄砂、PM2.5などの微粒子が頭皮に付着
✅ 紫外線の強まりが地肌を刺激
✅ 気温や湿度の急な変化でバリア機能が乱れやすくなる

こうした外的刺激によって、頭皮のコンディションが崩れ、
かゆみやフケを引き起こしてしまうのです。

春は気持ちが緩む季節。
だけど、頭皮には“過酷な季節”でもあるということ、意外と知られていません💡

春になると頭皮のかゆみが増えるのは、
この季節ならではの刺激が一気に重なるから🌸

空気中には花粉や黄砂が舞い、
そこへ強まり始めた紫外線が加わります☀️
さらに冬の乾燥ダメージが残ったままの地肌は、とても敏感な状態。

✅ 花粉が付着し、炎症やかゆみを引き起こす
✅ 紫外線が頭皮を刺激し、バリア機能を弱める
✅ 乾燥によってうるおいが失われやすくなる

これらが重なることで、頭皮はまるで“守る力を失った肌”のような状態に…

とくに敏感肌の方や、花粉症のある方は影響を受けやすく、
少しの刺激でもかゆみや赤みにつながることがあります。

春の頭皮トラブルは、ひとつの原因ではなく
複数のダメージが同時に起きているサイン。
だからこそ、季節に合わせたケアが大切になってくるのです。

春の頭皮トラブルを防ぐには、
日々のケアを“春仕様”に変えることが大切です。

低刺激のシャンプーを使い、
地肌をやさしくマッサージするように洗うのが基本🧴
洗浄力の強すぎるシャンプーは、頭皮のバリアを壊しやすくなるため注意。

お風呂上がりは、保湿ローションやスカルプエッセンスで
うるおいをしっかりチャージしてあげてください💧

ブラッシングも有効です✨
毛流れを整えるだけでなく、頭皮の血行を促す効果も。

春は空気中の汚れも髪に付きやすい季節。
だからこそ、定期的なヘッドスパもおすすめ🛁

サロンでの集中ケアを取り入れることで、
蓄積した汚れをリセットしながら、地肌のめぐりを整えるサポートができます。

今こそ、頭皮と髪をいたわるケアを始めてみませんか？🌼

花粉や乾燥が重なる春は、肌と同じように頭皮も敏感になりやすく、
いつの間にか「なんとなくムズムズする…」という状態が続くこともあります😣

こうしたトラブルを未然に防ぐためには、早めのケアが効果的。
日々のシャンプーでは落としきれない汚れや緊張をほぐすには、
美容室でのヘッドスパなど、専門的なリセット時間を取り入れるのもおすすめです💆‍♀️✨

Lu-ce by AZHAIRでは、
季節や頭皮の状態に合わせた施術はもちろん、
気になるお悩みに丁寧に寄り添いながら、
心地よい春の地肌づくりをサポートしています🌿

「最近かゆみが気になる」「どんなケアが合うかわからない」
そんな方は、ぜひお気軽にご相談ください💌

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